Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 102,88g | Prot: 26,14g | Carbs : 136,97g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый. Almoço: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Бодрая Корова Клубника со Сливками. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatacalipso
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