Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 95,96g | Carbs : 171,07g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Pingo Doce Amêndoa Laminada, Ameixas, Nectarinas. Almoço: Pimentos, Milho, Abacaxi, Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Ameixas, Alface, Cerveja, Maionese, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Auchan Pão de Hambúrguer , Queijo Cheddar, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Café Expresso, Amêndoas, Nectarinas, Ovo, Maçã. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mps1980
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