Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 49,17g | Prot: 43,84g | Carbs : 184,32g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Batagor Batagor. Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Gery Saluut Malkist (Matcha). mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de muniledia10
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