Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 54,17g | Carbs : 134,82g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Plum, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Jantar: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Snacks/Outros: Volvic Volvic, Morrisons Fruit, Nuts & Seeds, Waitrose Raspberry Lollies Waitrose (4 Scottish 75 Mls Each), Walkers Crisps. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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