Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 59,06g | Carbs : 111,20g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Seleta Mista, Cenouras, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sucré Mini Coxinhas Carne de Sol. Snacks/Outros: Flormel Chocolate com Cranberry, Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani.ferraz
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