Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2907 kcal
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Líp: 84,67g | Prot: 267,02g | Carbs : 264,35g.
Pequeno Almoço: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Barra de Proteína, Manzana, Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Jantar: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Pechuga de Pollo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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