Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 51,90g | Carbs : 235,13g.
Pequeno Almoço: ABC Kopi Susu, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Perkedel Kentang, Nasi Basmati, Ayam Panggang, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Jantar: Cap Cay Kuah, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Outros: Jambu Air, Apollo Chocolate Layer Cake. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
setelah dua tahun ga pernah login fatsecret ternyata bb dah naik 10kg 😂
01 jul 21 por membro: ayu fitriani
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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