Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 83,63g | Prot: 139,56g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Натура Сливочный. Almoço: Олония Творог 5%, Клубника, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Now Omega-3. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matvej
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