Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 14,18g | Prot: 53,23g | Carbs : 66,38g.
Pequeno Almoço: Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Selex Misticanza, Tastino Fette di Segale, Milbona Mozzarella Skyrella . Almoço: Philadelphia Light 55%, Zucchine Grigliate, Calvo Tonno al Naturale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Integrale Vital. Jantar: Vital Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvo Tonno al Naturale , Pomodori Ciliegini, Piselli (Surgelati). Snacks/Outros: Despar Bresaola Affettata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elex🤸🏻♀️🩷
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