Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 64,08g | Prot: 31,43g | Carbs : 130,34g.
Pequeno Almoço: 365 Organic Cane Sugar, 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Publix Glazed Apple Fritter. Almoço: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Jantar: Marie's Creamy Ranch Dressing, Cauliflower (Frozen) , Baby Carrots , Broccoli Flower Clusters . Snacks/Outros: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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