Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 83,36g | Prot: 60,30g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Октябрьская Птицефабрика Рулет Куриный, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Берёзка Сырок Глазированный . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|