Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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25 kcal
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Líp: 2,23g | Prot: 0,57g | Carbs : 0,19g.
Pequeno Almoço: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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