Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2011 kcal
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Líp: 181,42g | Prot: 81,09g | Carbs : 39,96g.
Pequeno Almoço: one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Heavy Cream, Fiorucci Pepperoni Panino, Coffee and Chicory. Jantar: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Black Pepper, Morton Salt, Butter, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Olive Oil. Snacks/Outros: Wright Brand thick sliced bacon, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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