Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2488 kcal
|
Líp: 109,10g | Prot: 146,13g | Carbs : 228,24g.
Pequeno Almoço: Enrolado de Presunto e Queijo, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Nescau Nescau com Leite. Almoço: Pão Francês, Mocotó. Snacks/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Pão Francês. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maiara_Costa
|