Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 47,82g | Carbs : 202,15g.
Almoço: Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value Frozen Cut Green Beans, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Kraft Macaroni & Cheese Original. Snacks/Outros: Turkey Hill Vanilla & Chocolate Premium Ice Cream, Hershey's Lite Chocolate Syrup, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Planters Trail Mix Nut & Chocolate. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de k9kiddie
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