Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 95,27g | Carbs : 90,59g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Tic Tac Coca-Cola, Яичница с Помидорами. Almoço: Grante Сок Гранатовый, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Vici Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mais...
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peso estável
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