Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4985 kcal
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Líp: 198,23g | Prot: 116,59g | Carbs : 691,72g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hallulla, Nestlé Manjar sin Lactosa, Tucapel Galletas de Arroz, Nestlé Multi Cheerios, Gourmet Cobertura Chocolate, Loncoleche Protein Extra Proteína , Manzana. Almoço: Lider Betarraga Corte Noodle , Pepino (Pelado), Huilco Queso Gouda Laminado, Huevo Duro, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Jantar: Arcor Butter Toffees, Castaño Crocata para Hornear. Snacks/Outros: Ideal Pan Blanco Grande, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Huevo Duro, Nestlé Negrita. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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