Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2014
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85,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 39,00g | Carbs : 310,00g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Almoço: Dole Mandarins in Orange Gel, Food Lion Diced Pears, lean cuisine-spa collection sesame stir fry w/chicken. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken. Snacks/Outros: The Gatorade CO GATORADE ORANGE, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps. mais...
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3809 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas e 2 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 11 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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