Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 47,58g | Prot: 106,99g | Carbs : 130,17g.
Pequeno Almoço: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Санта Бремор Мидии в Заливке, Ашан Карп, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо . Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|