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🤣😂 75,3 kg!! Das heißt 100 Gramm runtergefuttert und natürlich mit Bewegung,Bewegung,Bewegung. 👍👍👍
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75,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 71,68g | Carbs : 123,19g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Kiwi, Wasa Roggen Dünn, Kim Ajvar Scharf, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Beste Ernte Sandwich Gurken, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Zeus Kalamata Oliven, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Salami, Jermi Räucherkäse. Almoço: Weight Watchers Linsensuppe. Jantar: Weight Watchers Linsensuppe. Snacks/Outros: Delikato Ajvar Mild, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Spitzpaprika, Vierwälder Harzer Minis. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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