Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 37,81g | Prot: 81,49g | Carbs : 177,27g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Оладьи яблочные. Almoço: Вкуснотеево Йогурт с Клюквой, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Sen Soy Соус Терияки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Гречка Вареная, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Борщ. Jantar: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Оладьи яблочные, Борщ с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Елизавета Хлебцы Льняные, Гурманика Компот из Сухофруктов. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|