Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 30,38g | Prot: 28,51g | Carbs : 42,04g.
Pequeno Almoço: Gün Kurusu, Espresso Kahve. Almoço: Karpuz, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Jantar: Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ayran Çorbası. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de violinstshe
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