Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 96,05g | Prot: 92,31g | Carbs : 156,71g.
Pequeno Almoço: Люсдорф Гречишное Молоко, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Клубника, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Форель, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Люсдорф Гречишное Молоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|