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排便
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54,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 40,95g | Prot: 113,61g | Carbs : 148,25g.
Pequeno Almoço: 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 義美 無加糖豆漿, 瑪努卡 蜂蜜, 義美 全麥高纖吐司, 義美 全麥高纖吐司, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Almoço: 煮熟的綠色椰菜, 黄色燈籠椒, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 茭白筍, 莧菜, 犇馳 醣質1克拉麵, 犇馳 擔擔麻醬, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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