Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 7,46g | Prot: 58,68g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: Paul Heumann Matzen, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%. Almoço: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Nordsee Krabben, Bofrost Broccoli Reis. Jantar: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Paul Heumann Matzen. Snacks/Outros: Gelatelli Zitronen Sorbet, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. mais...
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1142 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 14 minutos, Heimtrainer - 21 minutos, Samsung Health - 22 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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