Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 54,27g | Prot: 77,66g | Carbs : 96,36g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикосы, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Окей Шампиньоны Гриль, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Jantar: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|