Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 128,29g | Carbs : 115,83g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Psyllium, Banana Nanica. Almoço: Bobó de Camarão, Carrefour Filet Saint Peter, Arroz Integral. Jantar: Guioza, Shimeji na Manteiga. Snacks/Outros: Nutrify Veganpro, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Morangos, Nutrify Veganpro, Amêndoas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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