Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 126,59g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Перекресток Хлеб Фитнес, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Snacks/Outros: Магнит Слива, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|