Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 24,42g | Prot: 58,74g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia. Almoço: Seara Seleta Mista, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas sem Gordura. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Flormel Bombom com Pedaços de Cranberry, Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani.ferraz
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