Menos 300g pra conta.
90,1 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 24,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1341 kcal Líp: 35,80g | Prot: 61,76g | Carbs : 204,29g.   Pequeno Almoço: Banana, Aveioca Doce. Almoço: Lacta Laka (25g), Prieto Linguiça de Pernil Suíno, Chicória, Turquesa Feijão Carioca, Angu. Jantar: Swift Linguiça de Pernil Suíno com Pimenta Biquinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Empada de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Ponkan. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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