Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 86,63g | Carbs : 73,76g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Морская Капуста. Jantar: Морская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Листья Салата, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aigul.gari
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