Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 28,70g | Prot: 83,94g | Carbs : 141,86g.
Pequeno Almoço: Champiñones, Morrón, Pechuga de Pollo Hervida, Bimbo Pan Cero Cero, Capullo Aceite Spray, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Yoplait Doble Cero, Svetia Stevia, Café. Almoço: Betabel, Capullo Aceite Spray, Bistec de Res, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Tortillas de Maíz. Jantar: Aguacate, Lala Plenia Jamón Pechuga de Pavo, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Bimbo Pan Cero Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Lala Leche Light Baja en Grasa. Snacks/Outros: Papaya. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanissyunuen
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