Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2921 kcal
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Líp: 91,72g | Prot: 91,03g | Carbs : 425,58g.
Pequeno Almoço: Ski Strawberry Mousse, Sainsbury's Easy Peelers, Bananas , Tesco Strawberries, Asda Red Seedless Grapes, Snackrite Prawn Cocktail Crisps, Rowse Pure & Natural Honey, Asda Instant Porridge Golden Syrup Pot. Almoço: Kallo Dark Chocolate Rice Cakes, Tesco Salt & Vinegar Rice Cakes (12g), Greggs Chocolate Eclair, Greggs Breakfast Bacon Roll. Jantar: Carte D'Or Chocolate Brownie Ice Cream, Paprika , Paprika , Garlic , Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Fusilli, Asda Extra Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Walkers Mix Ups, Kit Kat Kit Kat, Oreo Cookie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Happy with that, not the best of diets but lots of running this week! 🏃🏻♂️👍🏻
02 jul 21 por membro: PMcG83
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Histórico de Peso de PMcG83
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