Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 47,55g | Prot: 53,65g | Carbs : 152,18g.
Almoço: Mun tahu ayam, Nasi Putih, Brokoli tumis. Jantar: Telur Rebus, Pepaya, Kanzler Singles Keju, Golden Farm French Fries. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|