Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 94,65g | Prot: 134,21g | Carbs : 214,30g.
Pequeno Almoço: Udang Rebon, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Kangkung, Pepes Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Bakso ayam. Snacks/Outros: Selai kacang, Unibis Biskuit Marie Susu, Nanas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaazizah1400
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