Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 180,54g | Carbs : 366,10g.
Almoço: 참기름, 잔치국수, 맛있닭 소프트안심. Jantar: 가라아게, 피코크 치즈돈까스, 현미밥, 참치김치찌개. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 맛있닭 단백천하 치즈, 수박, 모카빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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