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바프 D-60
술마셔도 빠지고 있음
수분이겠지만
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57,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Líp: 80,55g | Prot: 101,92g | Carbs : 139,41g.
Almoço: 깍두기, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 파전, 파채. Jantar: 맥주, 살라미니 살라미니 피칸트, 롯데 도리토스 나쵸치즈맛 (84g), 해태 맛동산, 제니코 스모크향 스트링치즈, 레드 식사용 와인, 마요네즈, 닭신 닭가슴살 비엔나, KAPTEIN B.V 고다, 연어. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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