Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 109,70g | Carbs : 186,87g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо , Простоквашино Молоко 3,2%, Семена Льна, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Almoço: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Наша Ряба Печень Куриная, Помидоры, Лук. Jantar: Черешня, Творог 5%. Snacks/Outros: Идея Миндаль, Ого Отруби Бородинские. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asenka36
|