Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 93,00g | Carbs : 80,93g.
Pequeno Almoço: Малина, Сливочное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Форель, Лакомо Сливки 10%. Jantar: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дижонская Горчица, Треска Отварная. Snacks/Outros: Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|