Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 90,01g | Prot: 80,32g | Carbs : 115,48g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ферреро Ферреро Роше, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: РИФ Уха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ливерная Колбаса, Ржаной Хлеб. Jantar: Ферреро Ферреро Роше, Колбаса, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|