Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 92,12g | Prot: 115,11g | Carbs : 166,51g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Almoço: Клубника, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Шаурма. Jantar: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Сгущенка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|