Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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116 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 34,15g | Prot: 64,12g | Carbs : 216,34g.
Pequeno Almoço: Goldland Waldhonig, Blaubeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Subway BBQ Rib. Jantar: Aldi Rote Paprika, Arla Skyr Natur, Oro D'italia Pesto Verde, Edeka Italia Gnocchi Originale. Snacks/Outros: Ikea Veggie Hotdog. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chiefassassin
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