Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Líp: 24,96g | Prot: 31,35g | Carbs : 47,84g.
Pequeno Almoço: Good Food Хлебцы Кукурузные, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красный или Кайенский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Баклажан. Almoço: Зеленый Чай, Блины из Цз Муки с Творогом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|