Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 39,69g | Prot: 136,95g | Carbs : 114,45g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творог 5%, ASP Изолят Протеина. Snacks/Outros: Банан, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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