Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 60,96g | Prot: 41,05g | Carbs : 228,44g.
Pequeno Almoço: Chleb Pszenny , Rama Masło, Sól, Herbata bez Cukru, Pomidory. Almoço: Carte d'Or Lody Chocolate Brownie, Truskawki, Bahlsen Hit o Smaku Mango, Krukam Chałwa z Orzechami Laskowymi, Czarna Porzeczka, Winogrona, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Decomorreno Kakao , Migdały. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone, Zielona octowa sałatka. Snacks/Outros: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Pano Sucharki, Ferrero Nutella, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Bułka Kukurydziana, Cynamon, Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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