Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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82,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 61,97g | Carbs : 131,27g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Quaker Instant Grits - Butter, Fried Egg without Fat. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. Jantar: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Snacks/Outros: Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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