Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 40,55g | Prot: 150,30g | Carbs : 107,37g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Язык Говяжий Отварной, Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хек. Jantar: Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Dukat Творог 0.1%, Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|