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朝食前、便は未で85.0kg。
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85 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 91,14g | Carbs : 226,96g.
Pequeno Almoço: リトルマーメイド ザ・カレーパン. Almoço: ココイチ スモールひれかつカレー. Jantar: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Snacks/Outros: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, 大塚製薬 アミノバリュー4000. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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