Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 20,83g | Prot: 41,44g | Carbs : 231,25g.
Pequeno Almoço: 365 Blueberry Cereal Bar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, 365 Classic English Muffin. Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Jantar: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked), Low Sodium Baked Beans. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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