Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 112,69g | Carbs : 138,51g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вареное Яйцо, Prime Kraft Primebar Chocolate , Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Малина, Творог (Обезжиренный). Almoço: Макси Котлета Рыбная Жареная, Шампиньоны Жареные. Jantar: Base Bar Протеиновый Батончик, Сметана 15%, Кабачковые оладьи. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julsmor
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